El juego: más que una simple actividad A menudo, el juego se percibe como una forma de entretener a los niños o mantenerlos ocupados. Sin embargo, desde la psicología del desarrollo, el juego es mucho más que eso. Es la manera natural en que los niños exploran el mundo, procesan experiencias y aprenden habilidades fundamentales […]
El juego como herramienta esencial en el desarrollo infantil Read More »
¿Qué es la disociación? La disociación es un mecanismo de defensa del cerebro. Se activa cuando una persona vive una experiencia emocional tan intensa o dolorosa que su mente necesita desconectarse, al menos parcialmente, para poder soportarla. Es como si el cerebro dijera: “esto es demasiado para mí ahora mismo, voy a apartarlo para protegerte”.
Qué es la disociación, tipos y cómo se manifiesta en la vida cotidiana Read More »
El trastorno bipolar es una condición de salud mental que provoca cambios intensos en el estado de ánimo, la energía y la capacidad para funcionar. No se trata de simples altibajos emocionales como los que cualquier persona puede experimentar, sino de oscilaciones extremas que van desde periodos de euforia o irritabilidad intensa (episodios maníacos o
¿Qué es el trastorno bipolar? Read More »
Definición: Cuando el placer desaparece La anhedonia es un síntoma psicológico caracterizado por la incapacidad de experimentar placer. Quien la padece no encuentra disfrute en actividades que antes resultaban gratificantes: compartir con amigos, practicar hobbies, escuchar música o incluso comer algo que solía gustarle. No se trata solo de “estar triste” o “de mal humor”,
¿Qué es la anhedonia y por qué es tan difícil de detectar? Read More »
El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (THDA) es un trastorno del neurodesarrollo que afecta la capacidad de una persona para mantener la atención, controlar impulsos y regular su nivel de actividad. Aunque suele identificarse en la infancia, puede persistir en la adolescencia y la adultez. No es una cuestión de mala conducta ni
El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), también conocido como Borderline, es una alteración en el patrón de pensamiento, emociones y conductas que afecta la manera en que una persona se percibe a sí misma y se relaciona con los demás. No se trata de un simple problema de carácter ni de “manipulación emocional”, como
¿Qué es el trastorno límite de la personalidad? Read More »
Un brote psicótico es un episodio en el que una persona pierde el contacto con la realidad de manera temporal. Durante este episodio, pueden aparecer alucinaciones (ver u oír cosas que no existen), delirios (creencias falsas e inamovibles) y un pensamiento desorganizado. Aunque puede ser aterrador tanto para la persona que lo experimenta como para
¿Qué es un brote psicótico y por qué ocurre? Read More »
¿Alguna vez has sentido un dolor de cabeza intenso antes de una situación estresante? ¿O problemas digestivos en momentos de ansiedad? Esto no es casualidad. La relación entre la mente y el cuerpo es tan estrecha que, cuando no expresamos adecuadamente nuestras emociones, el cuerpo puede hacerlo por nosotros a través de síntomas físicos. A
Somatización: Cuando las emociones se expresan a través del cuerpo Read More »
La mentira es un comportamiento humano común. Todos hemos mentido alguna vez, ya sea para evitar problemas o proteger a alguien. Sin embargo, cuando mentir se convierte en un hábito incontrolable e innecesario, puede ser señal de un trastorno conocido como mitomanía o mentira compulsiva. La mitomanía no es simplemente “ser mentiroso”; es un comportamiento
Mentira compulsiva:¿qué es la mitomanía? Read More »
La depresión es una de las enfermedades mentales más comunes y a la vez menos comprendidas. Se estima que afecta a más de 280 millones de personas en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), lo que la convierte en un problema de salud pública de primer nivel. Desde la psicología, se
La depresión: cómo se trata desde el punto de vista psicológico Read More »
