Sueño y vigilia
¿Presentas problemas para iniciar o mantener el sueño?
Sientes fatiga, tristeza, falta de memoria, atención o concentración. Además de episodios de ansiedad, cuando llega el momento de irte a la cama.
En la quietud de la noche, el insomnio se convierte en un intruso silencioso, robando la paz mental y dejando a su paso una fatiga debilitante.
Se manifiesta en diversas formas, desde el insomnio que atrapa la mente en un vórtice de pensamientos inquietantes hasta las pesadillas que destilan ansiedad en cada sombra onírica. Este trastorno, tan sutil como persistente, se entrelaza con las fibras mismas de nuestra existencia, alterando el equilibrio de la vigilia y el sueño.
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Despierta la tranquilidad interior
Encamina tus noches hacia un descanso profundo y sereno con el apoyo experto de nuestra terapia especializada. Estrategias psicológicas efectivas que te ayudarán a liberar la mente de las cadenas del insomnio.
Combatir las pesadillas nocturnas
Te ofrezco herramientas para gestionar el estrés diario, brindando a tu mente la calma necesaria para disipar las sombras de la noche. Experimenta la liberación de las pesadillas y restaura tu equilibrio emocional.
Superación del desorden del sueño
Trabajaremos las causas profundas del desorden del sueño en conjunto, para restablecer la armonía entre cuerpo y mente. Tendrás el control sobre tus noches a partir de ahora.
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