Estados emocionales

¿Qué es el trastorno límite de la personalidad?

El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), también conocido como Borderline, es una alteración en el patrón de pensamiento, emociones y conductas que afecta la manera en que una persona se percibe a sí misma y se relaciona con los demás. No se trata de un simple problema de carácter ni de “manipulación emocional”, como

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¿Qué es un brote psicótico y por qué ocurre?

Un brote psicótico es un episodio en el que una persona pierde el contacto con la realidad de manera temporal. Durante este episodio, pueden aparecer alucinaciones (ver u oír cosas que no existen), delirios (creencias falsas e inamovibles) y un pensamiento desorganizado. Aunque puede ser aterrador tanto para la persona que lo experimenta como para

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Somatización: Cuando las emociones se expresan a través del cuerpo

¿Alguna vez has sentido un dolor de cabeza intenso antes de una situación estresante? ¿O problemas digestivos en momentos de ansiedad? Esto no es casualidad. La relación entre la mente y el cuerpo es tan estrecha que, cuando no expresamos adecuadamente nuestras emociones, el cuerpo puede hacerlo por nosotros a través de síntomas físicos. A

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Mentira compulsiva:¿qué es la mitomanía?

La mentira es un comportamiento humano común. Todos hemos mentido alguna vez, ya sea para evitar problemas o proteger a alguien. Sin embargo, cuando mentir se convierte en un hábito incontrolable e innecesario, puede ser señal de un trastorno conocido como mitomanía o mentira compulsiva. La mitomanía no es simplemente “ser mentiroso”; es un comportamiento

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La depresión: cómo se trata desde el punto de vista psicológico

La depresión es una de las enfermedades mentales más comunes y a la vez menos comprendidas. Se estima que afecta a más de 280 millones de personas en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), lo que la convierte en un problema de salud pública de primer nivel. Desde la psicología, se

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Trastorno obsesivo compulsivo (TOC): consecuencias y tratamiento

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es una condición de salud mental compleja que afecta a millones de personas en el mundo. Se caracteriza por la presencia de obsesiones y compulsiones que pueden interferir significativamente en la vida cotidiana de quienes lo padecen. A continuación, exploraremos qué es el TOC, sus consecuencias y los tratamientos más

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Burnout emocional: Más allá del agotamiento físico

El burnout, o síndrome de desgaste profesional, es un término que se ha popularizado en los últimos años debido al impacto que tiene en nuestra calidad de vida. Sin embargo, más allá del agotamiento físico que lo caracteriza, existe un componente emocional que muchas veces pasa desapercibido pero que es igual de importante: el burnout

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Apego emocional y dependencia: Cómo fomentar relaciones saludables

El apego emocional es una parte natural de las relaciones humanas. Nos conectamos emocionalmente con las personas para satisfacer nuestra necesidad de amor, apoyo y pertenencia. Sin embargo, cuando el apego se convierte en dependencia emocional, las relaciones pueden tornarse desequilibradas y poco saludables, generando sufrimiento tanto para la persona dependiente como para su pareja

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