octubre 2025

La adolescencia y sus cambios naturales La adolescencia es una etapa marcada por transformaciones físicas, emocionales y sociales. Es normal que los jóvenes experimenten altibajos en el estado de ánimo: momentos de alegría seguidos de irritabilidad, necesidad de aislamiento o cambios en sus gustos. Estos comportamientos suelen formar parte del proceso de búsqueda de identidad. […]

Vivimos en una época donde el futuro genera más ansiedad que ilusión. La incertidumbre social, laboral y personal ha multiplicado una forma muy particular de malestar emocional: la ansiedad anticipatoria. No se trata de tener miedo a algo que ya ocurrió o está ocurriendo, sino a lo que podría pasar. Este tipo de ansiedad se