Rupturas sentimentales
Sanando las heridas de una ruptura sentimental
Experimentar una ruptura sentimental puede sumir a una persona en un torbellino de emociones abrumadoras y desafíos psicológicos. La pérdida de una conexión íntima puede provocar una profunda sensación de vacío, acompañada de emociones intensas como la tristeza, el dolor y la soledad.
La autoestima puede tambalearse, y es común cuestionar el propio valor y atractivo. Además, la incertidumbre sobre el futuro y la ansiedad pueden generar una sensación de descontrol.
Te ayudo a comprender y procesar las complejidades emocionales
Recupera tu equilibrio emocional
Te enseño herramientas efectivas para gestionar el dolor y la tristeza, y reconstruir tu bienestar emocional tras una ruptura sentimental.
Reconstruye tu autoestima y confianza
A través de sesiones especializadas, aprenderás a redescubrir tu valía personal, fortaleciendo tu autoestima y confianza en ti mismo.
El camino hacia relaciones saludables
Aprenderás habilidades y patrones de pensamiento que te permitirán establecer conexiones más sólidas y saludables en el futuro.
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