La Buhardilla del Búho

A veces, todo lo que necesitas es un espacio donde no te sientas solo

Las dificultades en salud mental son una realidad que afecta a millones de personas.

De hecho, SEGÚN la O.M.S. serán la principal causa de discapacidad en 2030. Muchas de estas personas no reciben la ayuda que necesitan.

En consulta nos encontramos que una de las principales dificultades para iniciar o mantener un tratamiento psicológico es:

  • La falta de recursos económicos, siendo éstos o la situación de desempleo un potenciador de estrés

También nos encontramos con:

  • Falta de motivación
  • Sentimiento de estigmatización
  • Barreras que dificultan el desplazamiento

Para prestar ayuda psicológica de calidad al alcance de todos...

Hemos creado la BUHARDILLA DEL BÚHO, un espacio sereno dónde a través de diversos talleres (buhardillas) semanales, trabajaremos diferentes problemas con el propósito de prevenirlos y manejarlos.

Nuestra estrategia metodológica. Cada Buhardilla consta de dos sesiones, en la modalidad presencial u online.

Primera sesión:

  • Abordaremos aquella inquietud o dificultad con la que te sientas identificado, a través de psicoeducación.
  • Con la realización de un test personalizado comprenderemos mejor tu caso.

Segunda sesión:

  • Autocorrección del test, identificando así problemas concretos tratándolos a través de las herramientas psicológicas más efectivas utilizadas en consulta.
  • Te ayudaremos a entender la psicología para conectarte con la gestión del problema.

©2025 Todos los derechos reservados | Teresa Calvo Psicóloga 

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